每个人都有情绪，没有人是完美的，大事小事都会表现出自己内心的想法，从而显示在脸上，有些人掩饰了，但做法却是带有情绪的，外汇交易也一样，很多交易者在赚钱的时候肯定是喜悦的，当然亏钱的时候也会有失落，自然就影响后面的交易，那么今天小编给大家讲一下：如何在交易中控制自己的情绪?

　　拥有数年交易经验的朋友都知道，期货市场的波动常常是市场参与者情绪的直接反应。所以有人告诫我们说，管理情绪、控制情绪是成功交易的重中之重;如果你无法控制自己的情绪，你的一生将会因为不时的情绪冲动而受害。那么如何在交易中培养自控能力，我认为这需要以下三方面的努力。

　　一，理解情绪的概念。

　　根据专家的解释，情绪可以理解为个体受到某种刺激后所产生的一种身心的激动状态。它除了喜、怒、哀、乐之外，还有怀疑、不满、失望、压抑、焦急、好奇等状态。情绪的发生每个人都能够体验，但是对其所引起的生理变化与行为则较难加以控制。

　　二，了解情绪的种类及表现。

　　在我们的交易生涯中，能够左右交易成功的情绪大致有两类：一类是积极的情绪，如热忱、希望、信心、乐观、坚韧等;一类是消极的情绪，如恐惧、仇恨、愤怒、贪婪、嫉妒、悲观、绝望、报复、迷信等。

　　拥有积极情绪的交易者会在学习和交易中克服一个又一个困难，把失败看作是暂时的、意料之外的结果，把它当作自身发展过程中所面临的挑战。能够从失败中学习。如蒙受损失后，可以抖擞精神不甘失败并再次返回交易阵地，也可以在交易中制定和遵循交易计划，始终如一的坚持自己的交易系统，不间断每天完善交易系统。

　　而拥有消极情绪的交易者则缺乏理智、拒绝接受现实、事事怨天尤人等，如因恐惧无法很实际的评估眼前的事实，把注意力完全集中在了危险的那一面，以至于造成以下陷阱：在价格跌了很久后卖掉;错过最佳买点;卖的太早等等。同时消极的情绪者也把失败当作了消极、重大、最终的结果，把失败归结为自己能力不足、自身弱点或者疏忽所导致的失利。

　　上面就是如何在交易中控制自己的情绪的两种解决办法，能一点一点的控制自己的情绪的人，到最后肯定是相对于常人来说成功的几率是加大的，也会慢慢凸显出特征，如果还有朋友想多了解点这方面的内容，可线上咨询外汇阁林思思，感谢大家的支持!