我是在中国银行办的，过程如下：

　　1.填写“海外电汇申请书”和“对外付款申报单”，按照国外交易商给的资料填写收款人名称、银行、地址、swift code、account no.等，以及汇款人(自己)的信息和金额等。

　　2.把以上单子、身份证、美金(如果是在中行存有美金，则拿存折或卡就可以)交给外汇窗口。

　　3.重要!银行工作人员可能会问你为何要汇款，我把国外交易商给我的E-MAIL打印出来给她看，她也不是很明白，就问了后面的经理，然后给我答复可以。接下来就是划钱、收手续费这样的常规过程。

　　4.后来我在中银网上看了个人国际汇兑的介绍，好象并不需要证明之类，(或许哪位NB一把就说我就是要汇美金，政策允许，你想怎么样：)http://www.bank-of-china.com/product/private/a1_9.shtml

　　5.手续费，上面这个页面上的费用已调整过了。现在电汇手续费千分之一，最低50元;电报费150元;差价(指当天现钞汇卖入卖出差价，一般是7.5元/$100)。仍以汇$1000为例，支出的手续费大约为50+150+7.5x10=275人民币。

　　6.银行会说国外费用由收款人承担，但实际上国外很多交易商和国内银行没有直接关系，所以汇款到国外交易商帐下，还需经过中间银行，费用大致在$15-20。所以上面的例子中，交易商实际只收到$980-985。折算下来，电汇的支出费用约5.5%

　　结论：如果汇$500左右，那么A和B的支出差不多，而需要汇出金额多的话，还是电汇好。当然如果赚得到钱的话，这点手续费也不在话下。