阻力和支撑表示的是市场上供给与需求相符时的状况。而在金融市场中，价格是由过度供给(下降)和过度需求(上升)推动。供给与看跌，熊市和卖出同义，而需求与看涨，牛市和买入同义。当需求增加时，价格上升;当供给增加时，价格下降。

　　通俗的讲就是：黄金价格走势图是多空双方力量对比得明证，多头力量强时向上走，空头力量强时向下降，就这样简单。好比一个人爬山与滑雪，爬山时会遇到障碍，影响向上得速度;滑雪时也会遇到阻力以致滑不下来，金市中便演化为阻力和支撑。

　　■ 什么是支撑位?

　　支撑位是需求足以支撑价格不会继续下降时的价位(通俗的讲就是：跌不下来得地方即为支撑位)。这是因为，当价格下降靠近支撑位而变得“便宜”时，购买者更倾向于买入，售出者更不倾向于卖出。而当价格降至支撑位时，市场确信需求会超出供给以防止价格进一步下降。但支撑位并不是永远有效(例如在2014年十月份金价还未跌破1180美元关口时，1187可是作为当时的支撑位，而一旦跌破1180则表示这个支撑位已经失效)。支撑位被打破，则说明空方在争夺中胜过多方。低于支撑位的价位表明卖出的意愿更加强烈，投资者降低他们对未来价格的期望，并愿意在更低的价格卖出，一旦支撑位被打破，则更低的支撑位将建立。

　　■ 哪里是支撑位?

　　支撑位往往低于现价。而技术分析不是一门精密科学，有时难以确立精准的支撑价位，而且价格的波动幅度可能较大，可以轻易的击穿支撑位，所以一般当价格下降至支撑位下方1/8范围之内，都不认为是有效下破支撑位。这也是很多投资者建立支撑区间代替支撑位的原因。

　　■ 什么是阻力位?

　　阻力位是供给足以抑制价格不会继续上升时的价位。这是因为，当价格上升靠近阻力位时，卖出者更倾向于卖出，购买者更不倾向于买入。当价格升至阻力位时，市场确信供给会超出需求以防止价格进一步上升。

　　但阻力位也并不是永远有效。阻力被打破，则说明多方在争夺中胜过空方。高于支撑位的价位表明买入的意愿更加强烈，投资者升高他们对未来价格的期望，并愿意在更高的价格买出，一旦阻力位被打破，则更高的阻力位将建立。

　　■ 建立阻力位和支撑位的方法?

　　阻力位和支撑位如同双生体，有很多共同之处。

　　每当触及阻力位后，金价(1213.08，-5.04，-0.41%)都出现反向下降，进而形成支撑位。

　　■ 阻力位=支撑位

　　技术分析中的另一个原则是，支撑位和阻力位可能互换。

　　当价格下破支撑位，则被破的支撑位有可能形成后期的阻力位。支撑位被打破意味着供给动能大于需求，因此，若价格反弹回该价位时，供给增加，形成阻力。

　　反之亦然，当价格上穿阻力位，供给和需求发生变化，当价格回调至该价位时，需求可能超过供给，形成支撑，被突破的阻力位可能形成后期的支撑位。

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