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一直盯盘太累了怎么办?轻松盯盘的技巧分享

2022-08-10    分类:外汇    阅读:290

不知道大家有没有这么一种体验,如果你一直盯着一个字看,越看越仔细,会突然发现不认识这个字了,也写不出来了。解决的办法很简单,只需要去干点别的事情,把注意力从这个字里转移出来,要不了多久就会恢复。那这个体验对我们做交易有什么启示吗?

长时间盯盘,容易被盘面牵引

其实交易和看字一个道理,只要是主观交易,那都需要大脑去识别判断,如果一直盯着电脑里的走势,几个小时候后注意力就会下降,大脑也会变得混沌,然后出现盘面看不懂了,接着判断失误,心情变糟……很多朋友的亏损都来自于这个阶段。

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一个人长时间沉浸在一个氛围里,有时会分不清虚幻和现实,我记得大学时期,有一个舍友酷爱打魔兽,有一天深夜大家都熟睡时,我被一个声音吵醒,原来他睡着了还在发出魔兽里的声音,典型的日有所思夜有所梦。

很多演员也由于入戏太深,导致一度走不出来换上抑郁症。张国荣在拍《异度空间》时入戏太深,导致患上严重的抑郁症,最后跳楼自杀。影帝梁朝伟演完《色戒》差点精神分裂,刘烨,胡军演完《蓝宇》后,彼此不打电话不见面,就是怕出不了戏……

其实我们的大脑很多时候分不清现实和虚幻,如同做梦虽然是假的,但是你的体验却和真实一样。一旦交易的时候你进入了盘面的场景出不来,那就容易被盘面的波动带着走,越看发现越看不懂了。

下单后盯着也没有用

如果你在进场时已经设好了止损止盈,那下完单就不用管了,或许大部分人会时不时去看看到底赚钱没,不论盈亏都需要盯着才踏实,其实自己心里也清楚,看着也并没什么用,但就是控制不住。

只要我们在下单之前做好功课,把接下去市场的几种可能性都判断好,那下完单就几乎可以不用看了,只要你设得止损止盈是合理的,那中间的过程可以忽略,如果你没有止损止盈那当然会一直盯着,但这是我们严格禁止的坏习惯。

除了某些特殊手法和刷单盯盘时间会长一些,一般交易者没必要一天到晚都盯盘,只需要看一下机会在哪里,怎么做就可以,挂好单继续干自己的事就行。很多时候你越是盯着看,还越是赚不了钱,下完单都忘了看,往往记起来一看反而止盈了。

如何破解盯盘的带来的风险

1、间隔性休息

就像看字一样,只要稍作休息,我们的大脑就会恢复正常,看盘也一样,如果你一直盯着走势看,你的大脑就会出错,我们必须让大脑在运作一段时间后停下来。

车开久了需要加油休息,电脑用久了容易死机需要关机重启,我们做交易和看盘也是如此,给自己一个时间放松,可以找个地方喝杯茶,听听音乐,散散步,或者做个瑜伽,跳个舞都可以,关键是要让自己脱离盘面,因为长时间用一个脑部区域容易疲劳。

想要高效率,要学会交替学习,所以看完盘后看交易的书籍就不是一个好的选择,去散步听音乐会更好,因为当你躺在沙发上闭着眼睛听音乐时,原先看盘的用脑区域得到了放松,眼睛也得到了休息,所以休息完再回去看盘效果就会好很多。

2、谨记自己是评委,盘面是演员

当演员容易入戏太深走不出来,那我们就当自己是评委,把盘面当成一群演员,我们看盘就像是刷选演员,找出付出自己系统的交易机会,如同选择优质有潜力的演员。

我们短时间看盘如同激光扫描,具备读取信息的功能,具备主动权。一旦你看盘时间太久,扫描功能就会逐步丧失,会被盘面带着走,丧失主观判断力,变得被动。

交易模式固定后,其实心情很难影响你的判断,但是长时间盯盘却容易把老手也搞蒙,这里面有很深的道理,就像不能长时间照镜子,照久了容易出问题。同一个人同样的方法,在一开始交易和连续盯盘数小时后再交易,得到的结果差距会很大,甚至以往是两个人在交易。

不提倡长时间盯盘,不是让大家不要看盘,也不是说不要去复盘,小编自己以前也经常大量复盘,主要是复盘时一般不做单,所以时间久也不影响你交易,但盯盘时你往往准备交易,或者已经下单了,所以一旦盯盘时间久就会影响你交易决策,这是本质的区别。

总结:

短时间看盘我们大脑是清醒的,长时间盯盘则会陷入迷糊,所以尽量不要一盯就是几小时甚至一天。

学会放松,懂得取舍,轻松交易,快乐生活!

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