真实汇率 real exchange rate 是一个人可以用一国物品与服务交换另一国的物品与服务的比率。

举例，假设你到商品购物，发现一磅中国奶酪的价格是一磅美国奶酪的2倍。

真实汇率是一磅美国奶酪兑1/2磅中国奶酪。要注意的是,和名义汇率一样,真实汇率也可以用一单位国内东西的外国东西单位量来表示。但在这种情况下,东西是物品,而不是通货。

真实汇率与名义汇率是紧密相关的，为了说明它们如何相关,我们来看一个例子。假设每100斤美国大米卖100美元,而每100斤日本大米卖16000日元。美国大米与日本大米之间的真实汇率是多少呢?为了回答这个问题,我们首先必须用名义汇率把价格转换为一种共同的通货如果名义汇率是1美元兑80日元,那么每100斤美国大米100美元的价格等于每100斤8000日元。我们得出,美国大米价格是日本大米的一半。真实汇率是每100斤美国大米兑50斤日本大米，我们可以用以下公式总结真实汇率的计算:

真实汇率= 名义汇率x国内价格

国外价格

把例子中的数字代人公式,得到:

真实汇率. (每美元兑80日元)×(每100斤美国大米100美元）

每100斤日本大米16000日元

每100斤美国大米8000日元

每100斤日本大米16000日元

=每100斤美国大米兑50斤日本大米

（由此可见日本的物价水平是高于美国的花相等的货币，在美国可以购买到100斤大米，而在日本只可以购买到50斤大米。）

真实汇率 =（名义汇率X本国消费物价指数）/ 国外汇消费物价指数。

因此真实汇率取决于名义汇率和用本国通货衡量的两国物品的价格。为什么真实汇率至关重要呢? 因为真实汇率是一国出口与进口多少的关键决定因素。